Entre les messages nutritionnels, le marketing publicitaire, les conseils de belle-maman ou de Sophie, pas toujours évident de savoir à quoi s’en tenir pour bien nourrir les enfants. “Libérons l’assiette de nos enfants“, récemment publié aux éditions La Martinière, se présente sous la forme d’un dictionnaire. De l’allégé au week-end en passant par télévision ou frites, cet ouvrage aborde l’alimentation des 3-10 ans sous un angle pratique, astucieux et jamais moralisateur !
Allergies, calories, chocolat, frites, goûter, grignotage, habitudes, plaisir, régime, surpoids, télévision… en 120 items classés par ordre alphabétique, Laura Annaert, maman-chef et animatrice de nombreux ateliers parents et enfants, et Laurence Haurat, nutritionniste et psychologue, chroniqueuse dans l’émission Les Maternelles sur France 5, se sont penchées sur ce vaste sujet qu’est l’alimentation de l’enfant entre 3 et 10 ans.Très clair, rassurant, truffé de conseils malins, d’astuces, de recettes gourmandes, ce “dico“ donne aux parents les clés pour mieux appréhender l’alimentation de leur enfant, leur donner le goût d’une alimentation diversifiée, dédramatiser les conflits et aplanir les difficultés pour en faire un mangeur épanoui.“Libérons l’assiette de nos enfants !“, oui mais de quoi la libérer pourrait-on se demander ? “Libérons-la des obligations hygiénistes, du diktat du marketing, de la publicité, de l’industrie agroalimentaire et de la trilogie : pâtes-patates-riz“, répondent les auteures, qui multiplient les analyses et conseils de bon sens.
A l’occasion de sa sortie Doctissimo et les Editions de La Martinière vous font gagner 10 livres “Libérons l’assiette de nos enfants“. Pour participer, envoyez simplement vos coordonnées (nom, prénom, adresse postale) à l’adresse mail suivante : [email protected]Emeline DufourClick Here: New Zealand rugby store